Einzelsitzungen


Sie haben bei mir die Möglichkeit, das Autogene Training in Einzelsitzungen zu erlernen. So dürfen Sie in einem geschützten Rahmen, Ihre ganz individuellen Themen anbringen. In drei bis vier Einzelsitzungen à 90 Minuten erlernen Sie die Grundstufe sowie die Mittelstufe des Autogenen Trainings. Wir erarbeiten gemeinsam Ihre ganz persönlichen Anliegen. Sollten Sie neugierig sein, und tiefere Einblicke in sich selbst gewinnen wollen, sind weitere Sitzungen möglich, in welchen Sie die Oberstufe des Autogenen Trainings erlernen.